Questo dispositivo viene utilizzato per stimolare la crescita muscolare e bruciare i grassi. Una leggera corrente stimola i muscoli, facendoli contrarre. E con il tempo, vengono attivate più fibre muscolari, costruendo così più massa muscolare.

Sul mercato sono disponibili diversi tipi di dispositivi EMS, ma funzionano tutti allo stesso modo. Il dispositivo emette correnti a bassa frequenza che provocano contrazioni involontarie nei muscoli in trattamento.

Una tipica sessione EMS può durare da 15 a 60 minuti ed è sicura per l'uso a casa o in clinica.